이 행동, 60대 넘으면 위험합니다

Описание: 앉았다 일어날 때 순간 어지럼증,
“나이 들어서 그런가 보다…” 하고 넘기지 마세요.

특히 60세 이상에겐 ‘낙상’이 단순한 사고가 아닙니다.
예방은 작지만 효과는 큽니다.

지금부터라도 천천히, 조심스럽게.
우리 건강 천천히 같이 지켜요.

#낙상예방 #시니어건강 #천천히조금씩같이 #60대건강 #어지럼증