aikido girl power
Автор: נמרוד נהרדעא Nimo Nahrea
Загружено: 2019-01-18
Просмотров: 194
Описание:
למה אייקידו כאומנות לחימה או הגנה עצמית לנשים ונערות?
באייקידו אנו לומדים/ת להשתמש בכוח של התוקף כנגדו, כך שאין הכרח להיות חזק/ה יותר מהתוקף בכדי להתמודד.
באייקידו אנו לומדים/ת להתמודד עם מצבים אלימים, התמודדות זאת נעשית בעזרת למידת אומנות הלחימה, אך אנו מחפשים את האומנות יותר מאשר את הלחימה.
האומנות, במקרה זה, הינה שיפור העצמי של כל אחת/ד ואחד/ת מאתנו דרך התרגול, דרך ההתמודדות.
חשוב להבין שאייקידו אינו "הגנה עצמית", כלומר מטרת האייקידו אינה להתגונן או להפסיק התקפה.
בנוסף, האימון באייקידו משפר את הקואורדינציה, הביטחון העצמי, הבריאות, את הכושר, הגמישות והיציבה.
אין צורך בידע מוקדם, כושר מיוחד או כישורים מיוחדים, כמעט כל אחד ואחת יכול/ה ללמוד.
אייקידו אינו ספורט – כלומר אין תחרויות או ציונים, רק למידה.
אייקידו הינה אומנות לחימה ודרך חיים שמקורה ביפן,
היא יוסדה ע"י מוריהי אואשיבה סנסי בתחילת המאה ה 20 כיום מתאמנים באייקידו בכל העולם.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
