APRENDA A CALCULAR O SEU 1RM
Автор: Betão Marcatto
Загружено: 2017-06-09
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Olá pessoal, como vocês estão? Hoje é sexta feiraaaa!!! E sexta agora é dia do grande Betão!
Quer saber como calcular o seu 1RM? Então, se liga nesse vídeo e aprenda.
Me chamo Roberto Marcatto, mais conhecido como Betão. Sou formado em Educação Física e Nutrição e tenho mais de 34 anos no mundo da Musculação, tendo ajudado, diretamente através de Treinos e Dietas Personalizados, mais de 6 mil alunos nos últimos anos!
Esse canal foi feito para que você possa aprender, tirar dúvidas, se informar evoluir o seu corpo através de treinos e boa alimentação. Então vem comigo!
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