Тренируем Руки и Спину. Подготовка в разгаре. Реалити

Описание: Хотите узнать как правильно тренировать руки и спину и как это делают начинающие менс физик? Кроме того, в этой серии вы подробнее познакомитесь с участниками.

Смотрите все выпуски реалити: http://goo.gl/bySo5n
Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Снято в клубе «Лидер Спорт» (http://lider-sport.ru/)

Сергей ВК: https://vk.com/sergeybalaev
Андрей ВК: https://vk.com/andreyaesthetics

Тренировку рук (три упражнения на бицепс и два на трицепс) Андрей Гюлназарян проведёт с чемпионом по классическому бодибилднгу — Александром Улановым, а Сергей Балаев будет тренировать спину совместно с серебряным призёром по пляжному бодибилдингу — Юрием Ильиным.

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр.

Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться, фитнес, бодибилдинг, тренировка рук, тренировать руки, тренировка спины, накачать спину