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Nicht einrosten - mit Meister Simon
Автор: Sportzeit Nord
Загружено: 2020-12-08
Просмотров: 106
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Habt ihr auch das Gefühl ihr rostet zu Hause ein?? Bei Schlägen, Kicken und Koordination müsst ihr stetig am Ball bleiben... Deshalb zeigt euch Meister Simon drei Übungen wie ihr eure athletische Fitness fürs Kickboxen optimiert und während der ganzen Zeit zu hause nicht all zu sehr einrostet. Stellt euch am besten vor den Spiegel und nehmt euch alle paar Tage 10 Mminuten Zeit dafür.
Viel Spaß beim Training.
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