Скачать
Zdrowie biodra w 5 minut!🕵️
Автор: Trener.Kamil.Zubrzycki
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 666
Описание:
🧘♂️ 5 minut ulgi dla Twoich bioder
Kompleksowy zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci rozluźnić biodra w pełnym zakresie ruchu 🔓
Tak, żebyś mógł być zdrowym, sprawnym i mobilnym człowiekiem 💪
Jeśli:
🪑 dużo siedzisz
🧍♂️ długo stoisz
🛏️ albo spędzasz większość dnia w jednej pozycji
— Twoje biodra na tym cierpią ⚠️
Ten zestaw pomoże:
✔️ zmniejszyć napięcia
✔️ poprawić ruchomość
✔️ zadbać o zdrowie bioder, kolan i pleców
📌 Wystarczy 5 minut, regularnie
Po więcej tipów treningowych, mobilności i sprawności
👉 zaobserwuj mnie na Instagramie i YouTube
Do zobaczenia w kolejnych materiałach 👊🔥
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
