Что такое Rolling Brainspotting?

Описание: Этот особый вид брейнспоттинга — мой абсолютный фаворит. Подключайтесь, чтобы узнать почему! Не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться. Никогда не знаешь, кому это может пригодиться сегодня.

Брейнспоттинг в движении — излюбленное занятие как врачей, так и клиентов. От врача он требует предельной настройки на каждое движение клиента. Для клиента он даёт удивительные результаты и понимание того, где именно хранятся воспоминания, чувства, убеждения и травмы.

Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить книгу Дэвида Гранда (основателя и автора) о брейнспоттинге.

Программа Wellness Check предназначена исключительно для информационных и развлекательных целей и не заменяет диагностику или лечение физических или психических заболеваний. Хотя Кэти Портер — лицензированный психотерапевт, мнения, высказанные на этом сайте, или любой связанный с ним контент не должны рассматриваться как замена медицинской или психиатрической консультации. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, касающиеся вашего физического или психического здоровья.

Если вы находитесь в кризисной ситуации, пожалуйста, свяжитесь с Национальной горячей линией по предотвращению самоубийств по адресу https://suicidepreventionlifeline.org/ или по телефону 1-800-273-TALK (8255) или с местными службами экстренной помощи.

Познакомьтесь с моими любимыми книгами, рабочими тетрадями и товарами по психическому здоровью здесь:

«Тело ведёт счёт», Бессель Вандерколк https://amzn.to/3NUdJay

Рабочая тетрадь по книге «Тело ведёт счёт» https://amzn.to/3S4T2eq

Книга «Диета F*ck It» и книга «Просто ешь это» (пара) https://amzn.to/48EhEA7

«Мозгопоглощение» Дэвида Гранда: революционная новая терапия для быстрых и эффективных изменений https://amzn.to/47pk2cM

Свитшот «Даже негодяи получают грустных» https://amzn.to/47rVDU9

Свитшот «Психическое здоровье имеет значение» https://amzn.to/3S7cxTH

Журнал заботы о себе — 90 дней осознанного благополучия Планирование
https://amzn.to/3TPzID7

В терапии я использую сочетание эмпирически проверенных и исследованных техник для лечения травм, ПТСР, тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и расстройств пищевого поведения. Идеи из моих видео часто адаптируются из различных источников и используются в моей собственной практике с клиентами. Многие из этих техник были разработаны основателем метода Brainspotting Дэвидом Грандом и Франсин Шапиро, создателем и основателем метода EMDR. Я также сертифицирован по терапии принятия и ответственности (ACT), а также имею дополнительный сертификат по фитнес-коучингу и питанию от Национальной ассоциации спортивной подготовки.