Мій День на Сушці: 6 Днів до Виступу ( Добавки, Тренування спини, їжа) vlog

Описание: Ласкаво прошу в новий відеоепізод мого Фітнес Щоденника , де я ділюсь своєю підготовкою до майбутніх змагань з фітнес бікіні! Залишилося 6 днів, і кожен день тренувань має значення. Сьогодні ми зосередимося ключових моментах моєї рутини.

Не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити більше корисної інформації про здорове харчування, тренування та загальний спосіб життя. Чекаю на ваші коментарі та питання!
#фітнес #фітнесбікіні #сушка