COMO CAIR NO PARKOUR - técnicas para se salvar

Описание: Como cair no Parkour? Existem técnicas para se salvar das quedas? Tem como treinar isso?
Por mais imprevisível que uma queda possa ser, você pode treinar algumas coisas que vão aumentar suas chances de se salvar. Errar de propósito é um treino difícil de fazer, mas assim como todas as outras técnicas do Parkour, existem progressões seguras que você pode usar para aprender.

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⚡ Aqui no canal você encontra dicas e métodos para usar nos seus treinos de Parkour e conseguir melhorar o que quiser. Além disso existem técnicas que você pode usar no seu dia-a-dia que vão ajudar você a progredir nos treinos.

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