Бронзовая медаль за марафон Comrades — Что нужно, чтобы пробежать менее чем за 11 часов?
Автор: Coach Parry
Загружено: 2020-03-02
Просмотров: 17777
Описание:
В этом видео мы отвечаем на самые распространённые вопросы о том, как пробежать Comrades Marathon быстрее 11 часов или получить бронзовую медаль.
— Что нужно, чтобы пробежать Comrades Marathon быстрее 11 часов?
— Сколько километров или миль нужно пробежать с января до дня забега Comrades, чтобы получить бронзовую медаль Comrades?
— Какой средний недельный пробег нужен, чтобы финишировать в Comrades быстрее 11 часов?
— За какое время нужно пробежать 5 км, 10 км, 21 км и 42 км, чтобы получить бронзовую медаль Comrades Marathon?
Как уже упоминалось в видео, вот полное руководство по пробегу Comrades Marathon: http://bit.ly/Comrades-Mileage-Guide-...
На все эти вопросы Линдси отвечает сегодня...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
