شرح تمرين الصدر عالجهاز | MACHINE CHEST PRESS | عبدالعزيز دلحي
Автор: Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
Загружено: 2021-12-14
Просмотров: 202211
Описание:
لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه
/ @abdulazizdalhi
لتقديم طلب الاشتراك بالتدريب الشخصي اونلاين
https://abdulazizdalhi.com/
!خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
/ abdulazizdalhi
شرح تمرين الصدر المستوي البنش بريس
• تمرين الديدلفت بخطوات سهله
لاتنسى تشارك الفديو مع احد يحتاجه اكيد حتساعده كثير!
_________________________________________
هذا اول فديو من سلسلة تمارين الصدر اللي حنشرح فيها اغلب التمارين بطريقة مختصرة وسهلة التطبيق
في هذا الفديو شرحنا كيفية اداء تمرين الصدر عالجهاز و الاغلاط الشائعة خلال اداء التمرين لتفاديها و الحصول على افضل تفعيل لعضلات الصدر خلال الاداء
شكرا لكم لمتابعة الفديو و الدعم المستمر.
أخوكم: عبدالعزيز دلحي
عددنا في القناة وقت تنزيل الفديو
65,841
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
