Как находить удовольствие в серые дни, когда нет сил и желаний?

Описание: В этом видео разбираемся, что делать когда совсем не хочется ничего делать. Я рассказываю, что мне помогает в таких случаях поддержать себя и как выстраивать свою жизнь в соответсвии со своими ценностями.

Приятного просмотра!)
_______________
Мои контакты:
Сайт: https://александркулаков.рф
Tg: https://t.me/onkulakov
Inst: onkulakov

👇Поддержать канал 🫶
1) patreon.com/onkulakov
2) boosty.to/onkulakov

Возможно, вы искали: доказательная психотерапия, доказательная психология, кпт, психотерапия, скука, апатия, как отдыхать, психология, что делать когда плохо, кпт психолог, психолог онлайн, решить проблемы, как помочь себе, ничего не хочу, ценности, как поддержать себя, удовлетворение от жизни, когда нет сил

** Мета признана экстремисткой организацией в РФ