Quanto spende un bodybuilder in prep gara? 🛒🥗| VLOG SPESA
Автор: Filippo Mallardi
Загружено: 2026-03-04
Просмотров: 100
Описание:
Fai la spesa settimanale… ma sei un bodybuilder in preparazione gara 🛒💪🏼
In questo Vlog vi porto con me tra le corsie del supermercato mentre riempio il carrello con tutto quello che mi serve per affrontare una settimana di allenamenti e pasti programmati.
Petto di pollo, albumi, riso, patate, verdure a volontà… e sì, anche qualche alternativa smart per non impazzire mentalmente 😅
Quanto spendo?
Cosa non può mai mancare?
Ne vale davvero la pena?
Te lo racconto nel video 👇🏼
Se anche tu stai affrontando una prep o vuoi semplicemente mangiare meglio, questo vlog fa per te. 💭
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Ci vediamo al prossimo video! 🥰
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