LO QUE COMO EN UN DÍA PARA BAJAR GRASA: DÉFICIT CALÓRICO
Автор: Sofía Sierra
Загружено: 2024-10-29
Просмотров: 2588
Описание:
Primer video de lo que como en un día en déficit calórico! Y lo digo así porque comienzo esta fase por ahora!
Me has acompañado en mis etapas de competencia y en aumento, ahora, después de un año de aumento, estaré en fase de déficit calórico (Reducción del % de grasa) por unos meses, hasta que te cuente lo que sigue!
(Lo decidiré en el camino jiji)
NO estoy en preparación y por eso mismo quise hacer este video, para que puedas ver lo que como simplemente por salud y como estilo de vida + mis objetivos personales
Así que prepara tus preguntas porque seguirán esta serie de videos con más actualizaciones de mi proceso!!!
Mi único objetivo es poder dejarte algo bueno y que tomes todo aquello que te ayude. Estamos juntos en este camino de crecimiento infiniiito personal. Gracias por tus comentarios y apoyo! Déjame un 👍🏼 y sigamos creciendo juntos.
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