Йога від болю між лопатками і покращення мобільності грудного відділу хребта

Описание: Вправи для розкриття грудного відділу спини. Покращення мобільності грудного відділу хребта. Йога для покращення постави.
Профілактика сутулості.

Цей комплекс йоги допоможе вам позбутися болю між лопаток.

Робіть ці вправи кожного дня і позбудьтеся дискомфорту у верхній частині спини. Підходить як для ранкової зарядки так і для вправ перед сном.

Для запису на ранкову або вечірню йогу, реєструйтесь за посиланням https://feelsgoodyoga.com/

Підписуйтесь на мій Інстаграм, щоб отримувати щоденну порцію його-мотивації!   / st_julia  

Підписуйтесь, тут йога для всіх українською!

#йогаукраїнською #вправидляспини #йогавдома