Dynamite upper and the best bench version for hitting a new PB

190kg double attempt and how to warm up for bench

250kg squat for reps!!!

7 year power clean Progression 60kg to near double Bodyweight pt.1

Почему новые правила IPF по жиму лежа действительно имеют смысл (с примерами)

СМАЕВ АНДРЕЙ И ВИТАЛИЙ УГОЛЬНИКОВ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | ЧАСТЬ 1

Road to 1000kg Powerlifting Total - Episode 1

Майк Ментцер - КОРОЛЬ ЭСТЕТИКИ. НАР*ОТИКИ, мысли о САМОУ*ИЙСТВЕ и ненависть Шварценеггера

Франко Коломбо путь в Америку

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

МАКСИМ АНТИТРЕНЕР ДОНЧЕНКО / Про максимальные дозировки, рабочие БАДы и ошибки выжившего / Часть 2

This Bench Press Variation Results in INSANE Strength (Tip From a 675lb Bencher)

СИЛОВЫЕ ЯСИНОВСКОГО | Тренировка за 500$

2025 AWPC World Championship

2 упражнения, которые я хотел бы знать раньше, чтобы поднять 143 кг в жиме лежа (от человека, под...

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Front of Everyone 😳💪 | Anatoly GYM PRANK

Набираю 100 кг Натурально 2.0 Тренировка СПИНЫ 😈😈😈

Dynamic lower and new exercise to improve your deadlift

ОБСУДИЛИ (ОСУДИЛИ?) ВСЁ И ВСЯ | СМАЕВ И УГОЛЬНИКОВ | ЧАСТЬ 2

Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале

Упражнения «Три единственных силы спецназа ВМС США», которые должен попробовать каждый мужчина!