Day 1 - Athletic training with Juri Knorr powered by DVAG

Описание: Trainiere wie Juri Knorr – Athletiktraining powered by DVAG

Bring deine Fitness mit dem Athletiktraining von Juri Knorr aufs nächste Level! In diesem Video zeigen wir Übungen, die deine Kraft, Schnelligkeit und Fitness verbessern – ideal für Anfänger und Profis. Das Training umfasst einen Ganzkörperansatz mit fünf Kategorien: Warm-up/Verletzungsprävention, Explosivität, Beinkraft, Oberkörperkraft und Griff- & Handgelenkskraft.

Die Übungen sind nicht nur für Handballerinnen und Handballer, sondern auch für Athleten anderer Sportarten geeignet. Schau dir alle drei Trainingseinheiten an, um das Beste aus dem Programm herauszuholen:

Day 1:    • Day 1 - Athletic training with Juri Knorr ...  
Day 2:    • Day 2 - Athletic training with Juri Knorr ...  
Day 3:    • Day 3 - Athletic training with Juri Knorr ...  

Die Übungen findest du auch in der Learn Handball App, ergänzt durch weitere Tipps für dein Training. Lade die App jetzt herunter und trainiere wie Juri Knorr!

Die Deutsche Vermögensberatung ist seit Jahren Partner des Sports. Juri Knorr als Markenbotschafter fasziniert ganz Deutschland und inspiriert junge Talente. Die Partnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe fördert gezielt Spitzenleistungen. Die 18.500 Finanzcoaches der DVAG unterstützen den regionalen Breitensport. Mehr Infos: https://www.dvag.de/dvag/index.html

Train like Juri Knorr – Athletic Training powered by DVAG

Take your fitness to the next level with Juri Knorr's athletic training! In this video, we showcase exercises designed to improve your strength, speed, and overall fitness – perfect for both beginners and professionals. The training follows a full-body approach across five categories: warm-up/injury prevention, explosiveness, leg strength, upper body strength, and grip & wrist strength.

These exercises are not only suitable for handball players but also for athletes from other sports. Check out all three training sessions to get the most out of the program:

Day 1:    • Day 1 - Athletic training with Juri Knorr ...  
Day 2:    • Day 2 - Athletic training with Juri Knorr ...  
Day 3:    • Day 3 - Athletic training with Juri Knorr ...  

You will also find the exercises in the Learn Handball App soon, along with additional training tips. Download the app now and train like Juri Knorr!

Deutsche Vermögensberatung has been a partner of sports for years. Juri Knorr, as a brand ambassador, captivates all of Germany and inspires young talents. The partnership with Deutsche Sporthilfe specifically promotes top athletic performance. The DVAG’s 18,500 financial coaches actively support regional grassroots sports. More info: https://www.dvag.de/dvag/index.html