jeśli nienawidzisz swojego życia, obejrzyj ten film...

Описание: Każdy kolejny rok to coraz większy chaos - ludzie stają się bardziej podenerwowani, lękliwi i pozbawieni energii do życia.

Wszystko to za sprawą ogromnego postępu, za którym nie możemy nadążyć.

Ale to jak się czujemy zależy również od prowadzonego przez nas stylu życia i w tym filmie proponuję alternatywę do ciągłego zamartwiania się sprawami, na które nie mamy wpływu, oferując Ci postawę stoika, który potrafi cieszyć się nawet najmniejszą drobnostką, zamieniając nawet tą ciężką sytuację w źródło radości.

„Ważne nie jest to, co się dzieje, ale jak na to reagujesz” - to słowa, które rozpoczeły moją zajawkę ze stoicyzmem, może i Ciebie również...

Miłego oglądania :)

Źródła z których korzystałem przy tworzeniu tego filmu:

https://blog.stoicsimple.com/stoicism...

https://iep.utm.edu/stoicism/

https://www.psychologytoday.com/us/bl...

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...

https://link.springer.com/article/10....

Książka „siła samodyscypliny” - Ryan Holiday

Elementy zewnętrzne:
Animacja video dyskomfortu:    • Stoic Advice For Hard Days  

Popiersie seneki: https://commons.wikimedia.org/w/index...

Inspiracja do miniaturki:    • Marcus Aurelius: The Man Who Solved the Un...  


#zmiananalepsze #samorozwój #rozwójosobisty

Rozdziały:

00:00 Wprowadzenie
00:41 Krok 1
03:21 Krok 2
05:21 Krok 3
08:15 Zakończenie