Po co Ci cały ten STRES?

Описание: Ah cały ten stres... Jak się okazuję wcale nie jest on taki zły, jako ludzie trochę przesadzamy z opinią na jego temat - to dzięki niemu dobiegasz na przystanek autobusowy z prędkością światła - gdyż do Twoich nóg trafia wtedy najwięcej krwi, która umożliwia Ci niebywały sprint, a to wszystko dzięki stresowi.

👀 Oglądnij do końca i zmień swoją perspektywę na wcale nie takie dobijające zjawisko jakim jest stres

Źródła z których korzystałem do stworzenia tego filmu:

https://time.com/7271109/some-stress-... - dlaczego trochę stresu może być dla Ciebie dobre, actually

https://www.who.int/news-room/questio...

https://www.bbc.com/worklife/article/... - BBC

https://magazine.hms.harvard.edu/arti...

https://med.stanford.edu/news/all-new... - dobry i zły stress.

https://www.gsb.stanford.edu/insights... - stres może dosłownie zwiększać jakość funkcji wykonawczych w mózgu człowieka (podcast)

https://www.allhealthmatters.co.uk/po...

https://www.health.harvard.edu/stayin... - Zrozumienie reakcji stresowej

https://time.com/6917636/how-stress-a... - dlaczego 0 (zero) stresu nie powinno być Twoim celem?

Zdjęcie - By NASA - Great Images in NASA DescriptionNASA, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23639...