RUTINA Y EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS |CARDIO DE BAJO IMPACTO | SEGUNDO Y TERCER TRIMESTRE
Автор: Valeria Lysk Fitness
Загружено: 2022-04-19
Просмотров: 27281
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¿QUIERES HACER EJERCICIO ESTANDO EMBARAZADA?
¡REALIZA ESTA RUTINA PARA ESTAR EN FORMA DE UNA FORMA SEGURA!
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Hola a todos,
hoy traigo una nueva RUTINA de CARDIO DE BAJO IMPACTO PARA EMBARAZADAS para hacerla en casa, en el gym o donde queráis. EJERCICIOS DE CARDIO para SEGUIR EN FORMA para hacerlo en cualquier momento.
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Una RUTINA Y EJERCICIOS DE CARDIO DE BAJO IMPACTO Y SIN SALTOS.
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RUTINA CON EJERCICIOS DE CARDIO DE BAJO IMPACTO para ESTAR EN FORMA Y MANTENERTE ACTIVA en 15 minutos.
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¿Por qué es tan bueno EL CARDIO? Tiene muchas virtudes y beneficios para nuestro organismo y salud el realizar CARDIO al día.
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Esta rutina es apta para todas las edades y para cualquier condición física.
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Se puede hacer como rutina o ejercicios aislados en un día, junto con más rutinas de mi canal o como complemento a tus entrenamientos.
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Todo ello junto a una alimentación acorde a tus objetivos.
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Cualquier duda, escríbeme un comentario ⬇⬇⬇.
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