"ওজন বৃদ্ধির কারণ হল ইনসুলিন, গাধা!" - ডাঃ এম সাইফুদ্দিনের কৌশল সম্পর্কে ডাঃ জেসন ফাং এর রায়

Описание: আমাদের দেশের বড় বড় ডাক্তার প্রায় সকলেই 'বিশ্বাস' করেন যে ওজন নিয়ন্ত্রণের মূল কৌশল হচ্ছে 'কম খাওয়া এবং বেশী পরিশ্রম করা'। এই কৌশলটি কেন সঠিক নয়, সে বিষয়ে আমি পূর্বে আলোচনা করে ভীষণভাবে সমালোচিত হয়েছি কারণ আমি ডাক্তার নই। আজকের ভিডিওতে তাই ডাঃ জেসন ফাং (কানাডা-র একজন কিডনিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, যিনি বহু মানুষের ওজন এবং ডায়বেটিস সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করেছেন) এই কৌশল সম্পর্কে যে আলোচনা করেছেন, তাই তুলে ধরলাম।
আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন।
#obesity #type2diabetes #weightloss #banglavlog #caloriesincaloriesout