Shahadat Hossain
কিটো ডায়েট (শর্করা বিহীন, পরিমিত আমিষ এবং অপরিমিত চর্বি, ঘি, মাখন) মানব দেহের বিপাকীয় ধ্বংসযজ্ঞের মূল ইন্সুলিন রেসিস্টেন্স সমাধান করতে পারে বলে গবেষণায় প্রমাণিত। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়বেটিস, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, স্থুলতা, চোখের অসুখ, চর্ম রোগ, অস্থি রোগ, মস্তিস্ক জনিত রোগ, অটো ইমিউন রোগ থেকে থাকে, তাহলে কিটো ডায়েট আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এই চ্যানেলে আমি এই সম্পর্কিত তথ্য এবং মাঝে মাঝে ধর্ম/দর্শন তথ্য উপস্থাপন করি।
বহুবছর ধরে অলস এবং অন্ধ চিকিৎসকদের পরামর্শ মতো খাদ্যাভ্যাস করে, ধীরে ধীরে যখন ইন্সুলিন বধিরতার শিকার হয়ে বহুমূত্র রোগ (ডায়বেটিস) আক্রান্ত হচ্ছিলাম, তখন নিজের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব আরেকজনের উপর না ছেড়ে, নিজেই এই বিষয়ে শেখা শুরু করি।আর তা করবো না-ইবা কেন? ডাক্তাররা তো পুষ্টি বিদ্যায় প্রশিক্ষিত নন। আমার সাথে তাদের পার্থক্য কি?
তথ্য প্রযুক্তির চরম উৎকর্ষের এই যুগে, আমার বন্ধু হয়ে দাঁড়ায় ইউটিউব। সেখানে কয়েক হাজার ঘন্টা ব্যয় করে জেনেছি যে এমন ডাক্তার আছেন, যারা চিকিৎসা বিজ্ঞানের সর্বশেষ এবং সঠিক তথ্য সাধারণ মানুষকে জানানোর চেষ্টা করছেন। সেই তথ্যই আমি বাংলা ভাষায় আপনাদের দিচ্ছি।
ডায়বেটিক সমিতি এবং এন্ডোক্রাইন সোসাইটি-র অপতথ্য এবং অপচিকিতসা থেকে সাবধান!
"চিনি খেলে ডায়বেটিস হয় না" - আবু সুফিয়ান তাজ ভাইয়ের অবাক করা অবৈজ্ঞানিক দাবি!
অঙ্গ ভিত্তিক বিশেষজ্ঞদের ভিড়ে রোগীর সার্বিক চিকিৎসা ব্যাহত এবং অতিরিক্ত ঔষধ ব্যবহার জনিত ক্ষতি হয়!
"ওজন বৃদ্ধির কারণ হল ইনসুলিন, গাধা!" - ডাঃ এম সাইফুদ্দিনের কৌশল সম্পর্কে ডাঃ জেসন ফাং এর রায়
টাইপ ২ ডায়বেটিসের লক্ষ্মণ কি আসলেই ধরা পরে না, নাকি "ওনারা" দেখেও এড়িয়ে যান?
আমেরিকান ডায়বেটিক অ্যাসোসিয়েশান কিটো ডায়েট অনুসরণে নিষেধ করে কেন? নাকি আপনি গাইডটি পড়েন নি?
ডাক্তারদের জন্য বিনামূল্যে টাইপ ২ ডায়বেটিস নির্বাপণ করার ছোট্ট প্রশিক্ষণ কোর্স
ডায়বেটিস অসুখ নিয়া সত্য মিথ্যা মিশিয়ে বিভ্রান্তিকর তথ্য দিলেন একাধিক ডিগ্রীধারী পুষ্টিবিদ 'রাখি'!
কিটো ডায়েট অনুসরণ করলে হৃদরোগ বাড়বে, স্ট্রোক বাড়বে, কিটো আসিডোসিস হবে, ফ্যাটি লিভার হবে - তাই কি?
মিথ্যাচার করে এবারে ধরা খেলেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের ডাঃ এম সাইফুদ্দিন!
দীর্ঘমেয়াদি অসুখ বাড়ছে ভীতিকর হারে এবং এই বিষয়ে আমরা কি করতে পারি
জীবন্ত খাবার চিবিয়ে খেলে, সেটা কি জীবন্ত খাওয়া হয় নাকি মৃত খাবার হয়, ডাঃ মনিরুজ্জামান?
ডায়বেটিস রোগ নিয়ে অধ্যাপকের কথা শুনে মনে প্রশ্ন জাগে - উনি কি পাগল নাকি মাথা খারাপ?
চিকিৎসকগণের শিক্ষাবিমুখতা এবং আত্ম অহমিকার বলি হচ্ছেন লক্ষ লক্ষ মানুষ!
কিছু সঠিক, কিছু ভুল - PCOS আক্রান্ত নারীদের উদ্দেশ্যে আবু সুফিয়ান তাজ ভাইয়ের ভিডিও পর্যালোচনা
এন্ডোক্রিনোলজিস্টগনের সিদ্ধান্তঃ দেশে ডায়বেটিক রোগী কেউ মারা গেলেই ডাঃ জাহাঙ্গীর কবিরের দোষ!
ডাক্তারদের দৃষ্টিতে ডায়বেটিস এবং আমার প্রতিক্রিয়া - ক্যালরি বেশী, ইনসুলিন, ঘন ঘন খাওয়া
ডায়বেটিস নির্বাপণ - যে কৌশলে ডায়বেটিস কে ঘুম পাড়িয়ে সুস্বাস্থ্য ফিরে পাওয়া যায়।
ডায়বেটিস রোগীদের জন্য উপদেশ নাকি অপদেশ? ডাঃ এম সাইফুদ্দিন এসব কি বললেন?
দেশি কারডিয়োলজিস্ট বলছেন লাল মাংশ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়; বিজ্ঞান কি তাই বলে?
ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবিরের পেছনে লাগেননি বলে ভেবেছেন যে ডাক্তার!
ডাক্তারদের দালাল মিডিয়া যেভাবে ডায়বেটিস বিভ্রান্তি বাড়ায় এবং কিভাবে সুরক্ষিত থাকবেন
কিটো ডায়েট বিষয়ে বিভ্রান্তিকর অপতথ্য প্রচার না করলে তাদের পেটের ভাত হজম হয় না!
বাংলাদেশ ডায়বেটিক সমিতি-র প্রকাশনা থেকেই প্রমাণ দেখুন আমাদের কিভাবে রোগী বানিয়ে রাখা হচ্ছে!
বৈজ্ঞানিক ভিত্তিহীন যে গল্পকথাকে বৈজ্ঞানিক তথ্য বলে নিঃসংকোচে প্রচার করলেন আবু সুফিয়ান তাজ
বিশেষজ্ঞ যদি বিশেষ রকম ভাবেই অজ্ঞ হন এবং শিখতেও চান না, তখন আপানকে শিখতে হবে।
নিউইয়র্কের কারডিওলজিস্ট ডাঃ মঞ্জুর মোরশেদ - অপতথ্যের এক সুগভীর খনি!
ফাইবার কি কোস্টকাঠিন্যের সমাধান, নাকি কারণ? লবণ খেলে কি হয়?
গর্ভবতী মায়েদের ডায়বেটিসঃ ডাক্তারের চিকিৎসা যেখানে মা এবং শিশুর মারাত্মক ক্ষতির কারণ!
অধ্যাপক পর্যায়ের চিকিৎসকগণের মিথ্যাচারই কি জনস্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকি নয়?