과민성대장증후군, 잦은 설사, 묽은 변, 지독한 냄새

Описание: 과민성대장증후군이라 생각했는데, 잦은 설사보다 무서운 건 ‘긴장된 장’ — 인생 난로 후기


잦은 변, 단순한 소화 문제가 아닙니다
하루에도 여러 번 화장실을 가야 하는 불안한 일상,
몸보다 마음이 먼저 지칩니다.
“오늘은 괜찮을까?”라는 생각이 반복되면
장이 아니라 마음의 리듬이 먼저 흔들리고 있다는 뜻이에요.

장의 긴장은 마음보다 먼저 반응합니다
장은 생각보다 예민합니다.
음식보다 감정에, 환경보다 긴장에 먼저 반응하죠.
그래서 잦은 변이나 복통은 단순한 ‘소화 문제’가 아니라
무의식의 긴장이 만들어낸 신호일 수 있습니다.

불안할수록 장은 더 급해집니다.
왜냐하면 자율신경이 흥분 상태일 때,
장은 멈추지 못하고 계속 움직이려 하기 때문이에요.
그래서 설사나 잦은 배변이 반복되면
몸은 점점 피로해지고, 마음은 불안과 초조를 키워갑니다.

약이 아니라 ‘리듬’을 회복해야 합니다
이럴 때 필요한 건 약이 아니라 ‘리듬 회복’입니다.
억지로 멈추려는 시도가 아니라,
자율신경이 저절로 풀리는 ‘완충의 시간’을 주는 것이죠.
생강효소의 유기산은 위를 자극하지 않으면서도
장의 무의식적 긴장을 완화해줍니다.

생강효소로 찾은 평온, 인생 난로의 따뜻한 진심
저는 7년째 난소암 치료 중인데,
생강효소를 통해 처음으로 장이 ‘조용해지는 경험’을 했습니다.
그 불안했던 시간이 서서히 잦아들고,
안도감과 자신감을 되찾았어요.
‘인생 난로’라는 이름이 괜히 붙은 게 아니었죠.
몸이 따뜻해지면 마음도 따라 갑니다.

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