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【전신루틴】 바쁜 사람을 위한 ‘주2회 헬스장 루틴’ 이대로만 하세요🔥 (운동순서,횟수,자세설명)

Автор: 핏블리 FITVELY

Загружено: 2024-01-16

Просмотров: 124465

Описание: 이번 시간엔 바쁘다는 이유로 헬스장을 안 가시는 분들을 위한 올인원 전신루틴을 준비했습니다
어깨, 가슴, 등, 하체 모두 할 수 있게 알차게 구성하였으니 영상을 끝까지 시청 후 꼭 한번 따라 해 보세요!💪

#전신루틴 #전신운동 #헬스장루틴

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【전신루틴】 바쁜 사람을 위한 ‘주2회 헬스장 루틴’ 이대로만 하세요🔥 (운동순서,횟수,자세설명)

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