Mace 360 | The Most Valuable Exercise You're Missing
Mace 19 - Inside circle to alternate hand coin flip - intro to sword grip
Средневековая булава и другое боевое оружие!
Mace 53. outside Sword Flair. PreHab for the shoulders.
Всё так с японским доспехом
An exercise actually carved into stone that everyone should learn—Single Arm Heavy Club 19—Mill
УХТОМСКИЙ - физиолог ДОКАЗАЛ, что МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ. ОДИН против всех !
Я никогда раньше не испытывал таких ощущений от айкидо.
Mace 68 - alternating hand single arm shield cast (360) - brain training
Беззубчатые шестерни развивают гораздо больший крутящий момент, чем обычные, вот почему. Циклоида...
РФ внезапно меняет тактику / Путин обратился к ООН?
Heavy Mace Gravediggers and real world applications, shoveling snow
Mace 69 - introduction to dragon / twisting stance
Я смастерил трость со скрытым приспособлением!! | Подарок для моего дедушки
История, применение и преимущества тренировок со стальной булавой
Warning: Bas Rutten is TERRIFYING
Mace 55 - Outside 180 degree pullover with Sword Flair (Tip Away)
Mace 22 - inside circle to same hand flip catch - evolution of coordination training
Differences Between Steel Maces & Clubs
Mace 62 - clockwork uppercut to outside rotating 180 + tip away sword flair