Скачать
20-Minute Beginner Rowing Workout - 10 Stroke Challenge
Автор: Dark Horse Rowing
Загружено: 2025-04-17
Просмотров: 23639
Описание:
Our very first Buddy Workout! Join me, Coach Shane and our friend Coach Anthony on a 20 Minute partner workout.
Download our FREE "Get Started Rowing" Ebook! https://darkhorserowing.com/guide/
Checkout Anthony Navarro for more on what he's doing: / anthonynavarrofitness
#darkhorserowing #shanefarmer #rowingworkout #rowingmachine #concept2
00:00 Introduction
01:27 Warm-Up
04:29 Start of Workout
Includes 10 Power Strokes in each set
Stroke Rates (SR) will be called out throughout the workout
22:52 Cool Down
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
