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CALENTAMIENTO | General y Específico
Автор: Vanesa Garcia Molina
Загружено: 2017-12-25
Просмотров: 80910
Описание:
Hola a todos/as,
Soy Vanesa García y en el video de hoy quería compartir con vosotros información super básica e importante que (a mi) me enseñaron en su día en el cole y a lo largo de mis dos Grados, sobre:
La importancia de calentar bien, antes de entrenar.
Los distintos tipos de Calentamiento y sus partes.
Algunos ejercicios para realizar un calentamiento general, bueno.
Espero que os guste y os sirva de ayuda.
Un saludo y Felices Fiestas,
Vanesa
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