Tập VAI TO NÉT toàn diện tại nhà - Series Tập Tại Nhà -
Автор: Làng Hoa Workout
Загружено: 2019-06-26
Просмотров: 315755
Описание:
Tập VAI TO NÉT toàn diện tại nhà - Làng Hoa Workout
3 Bài Giãn cơ mỗi ngày không thể bỏ qua:
• 3 Bài GIÃN CƠ KHỚP tốt nhất bạn nên tập để...
Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:
Facebook.com/LHWorkout
Mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay...), bạn vui lòng inbox vào đây nhé:
Facebook.com/LangHoaCollection
▶️Sơn Mông Lép Official Channel:
https://goo.gl/P4Gfk1
▶️ Facebook Sơn Mông Lép: / smlfitness
▶️ Fanpage Làng Hoa Workout:
Facebook.com/LHWorkout
▶️ BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))
Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.
http://q.gs/13936215/5minworkout
Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động - Chân - Ngực - Xô - Bụng) trong 1 buổi tập!
Rồi bắt đầu qua serie bài chính :
http://q.gs/13936215/mainworkout
Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!
http://q.gs/13936215/tutorial
Đó, trước mắt vậy đã nghen!
#SWLH #Homeworkout #workout #StreetWorkout #LHWorkout
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[ FULL CLIP ] MỘT NGÀY TẬP LUYỆN CỦA NGUYỄN TRẦN DUY NHẤT | CLIP TẠO ĐỘNG LỰC CHO ĐAM MÊ](https://imager.clipsaver.ru/fHLowuVTEmQ/max.jpg)
