EP.1 : หยุดเครียด 5 นาที: ปรับคลื่นสมองสู่ Manifestation

Описание: 00.00 *คำบรรยายที่มาของช่อง: หยดฝนกับแก้วอุ่น*
01.19.26 คำบรรยายรวมชุดซีรีส์ 7EP Podcast: หยดฝนกับแก้วอุ่น | ชุด "หยุดเครียด & Manifest ชีวิตในฝัน"**
02.32.01 หยุดเครียด 5 นาที (EP.1)
05.01.07 บทที่ 1: คลื่นสมองและโอกาสที่หายไป
10.01.07 บทที่ 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง 5 นาที
15.08.16 บทที่ 3: 5 นาทีแห่งการปรับคลื่นสมอง
20.05.21 บทที่ 4: เชื่อมโยง Manifestation
24.35.16 บทที่ 5: สรุปและ Call to Action
28.59.20 บทสรุปและคำขอบคุณ
ในวันที่ฝนข้างนอกกำลังพรำ... บางทีใจเราก็ต้องการแก้วอุ่น ๆ สักใบ "หยดฝนกับแก้วอุ่น" คือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณไม่ต้องฝืนยิ้ม ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ เรามานั่งพักใจด้วยกันตรงนี้ เหมือนเพื่อนที่รู้ใจกำลังจิบกาแฟอุ่น ๆ ข้าง ๆ คุณ ในวันที่ชีวิตกำลังเต็มไปด้วยปัญหาเหมือนฝนพรำ ที่นี่ เราจะคุยกันทุกเรื่องของความรู้สึกหนักอึ้ง ทั้งความเครียดที่สั่งสม ความกังวล หรือความรู้สึกโดดเดี่ยว เราจะไม่ตัดสินกัน แต่จะ 'ปรับทุกข์' และ 'ปลอบประโลม' ด้วยมุมมองที่อบอุ่นและเครื่องมือทางจิตวิทยาที่เข้าใจง่าย เพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนหยดฝนให้กลายเป็นหยดน้ำที่เติมเต็ม และเปลี่ยนวันที่มืดมนให้เป็นโอกาสที่คุณจะได้พัก และเตรียมใจให้แข็งแกร่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับ Overthinking, ความไม่เชื่อมั่นในตัวเอง หรือความเหนื่อยล้าจากการ Manifestation ที่ไม่ได้ผล... เราจะค่อย ๆ แกะปมเหล่านี้ไปพร้อมกัน มาเถอะค่ะ... หยิบแก้วอุ่น ๆ ของคุณขึ้นมา แล้วมาหาความสงบและพลังใจในการเริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยนด้วยกันนะคะ เพราะแม้ในวันที่ฝนตกหนักที่สุด... คุณก็ยังคู่ควรกับความสุขและความอบอุ่นเสมอค่ะ
“แวะพักใจในวันฝนพรำกับเราได้ที่ ☕ facebook.com/rainandwarmcup”
Manifestation, กฎแรงดึงดูด, SelfConcept, จัดการความเครียด, เยียวยาจิตใจ, Manifestation ได้ผลจริง, Manifestation ความรัก, Manifestation การเงิน, หยุด Overthinking, เทคนิคปล่อยวาง, การเขียนเพื่อเยียวยา, วิธีเปลี่ยน Self-Concept, ลดความเครียดเรื้อรัง, Manifestation ไม่สำเร็จ, Manifestation โดยไม่ยึดติด, หยดฝนกับแก้วอุ่น, Mental Diet, Emotional Deadline, Inspired Action, กฎแห่งการสมมติ, พัฒนาตัวเอง, จิตวิทยา, ความสุข, แรงบันดาลใจ, พลังบวก, ปลดล็อกศักยภาพ