Вредит ли висцеральный жир вашим мышцам? Научная правда.

Описание: Вредит ли висцеральный жир вашим мышцам? Научная правда.

Вы усердно тренируетесь, соблюдаете диету, используете добавки… но прогресс застопорился? В этом видео персональный тренер Фабио Вилас Боас подробно анализирует, как висцеральный жир — скрытый жир вокруг органов — может блокировать гипертрофию мышц, нарушать гормональный баланс, ухудшать чувствительность к инсулину и создавать совершенно неблагоприятную внутреннюю среду для роста мышц.

Здесь вы поймете, на основе исследований и метаанализов, как висцеральный жир влияет на тестостерон, усиливает хроническое воспаление, нарушает синтез белка и препятствует распределению питательных веществ. Простыми словами, я объясню, почему ваш организм может отдавать приоритет накоплению жира, а не наращиванию мышечной массы — даже если вы тренируетесь правильно.

Если вы хотите избавиться от жира на животе, увеличить мышечную массу, улучшить метаболизм и преобразить свое тело изнутри и снаружи, это видео для вас. Досмотрите до конца, чтобы узнать практические стратегии питания, тренировок и образа жизни для уменьшения висцерального жира без потери мышечной массы.

💪 Хотите ускорить достижение результатов с помощью качественных добавок?
➡️ Max Titanium: https://www.maxtitanium.com.br
Используйте промокод max10personalfabio для получения скидки 10%.
➡️ Пробиотика: https://www.probiotica.com.br.
Используйте промокод eupropersonalfabio для получения скидки 15%.

#СиловыеТренировки #Гипертрофия #СнижениеВес