چگونه ضدضربه شویم؟ خلاصه کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی

Описание: آیا فکر می‌کنید به سقف توانایی‌های خود رسیده‌اید؟ در این ویدیو به سراغ خلاصه کتاب «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» (Can't Hurt Me) اثر دیوید گاگینز می‌رویم. کسی که به عنوان سرسخت‌ترین مرد جهان شناخته می‌شود، به ما یاد می‌دهد که چگونه ذهنمان را «ضدضربه» کنیم و از قانون ۴۰ درصد برای شکستن محدودیت‌هایمان استفاده کنیم.
دیوید گاگینز در این کتاب داستان تحول شگفت‌انگیز خود از یک جوان افسرده و دارای اضافه وزن به یکی از ورزیده‌ترین نیروهای ویژه آمریکا را روایت می‌کند. اما این فقط یک زندگینامه نیست؛ این یک نقشه راه برای تسلط بر ذهن است. اگر به دنبال افزایش اراده، غلبه بر تنبلی و ساختن ذهنی فولادی هستید، این ویدیو دقیقاً برای شماست.
​نکاتی که در این ویدیو یاد می‌گیرید:
✅ قانون ۴۰ درصد چیست و چرا اکثر ما فقط از نیمی از توانمان استفاده می‌کنیم؟
✅ تکنیک «ظرف کلوچه» (Cookie Jar) برای روزهای سخت
✅ چگونه ذهن را در برابر درد و رنج پینه ببندیم؟
✅ روش «گرفتن روح» حریف برای پیروزی در رقابت‌ها
❓ سخت‌ترین چالشی که تا الان در زندگی پشت سر گذاشتید چه بوده؟ آیا فکر می‌کنید از قانون ۴۰ درصد استفاده کردید؟ حتما نظرتان را در کامنت‌ها بنویسید، همه را می‌خوانم!
​🔔 سابسکرایب یادتون نره: [لینک کانال شما]
​هشتگ‌ها:
#دیوید_گاگینز #خلاصه_کتاب #توسعه_فردی #موفقیت #ذهن_قوی #نمیتوانی_به_من_آسیب_بزنی #انگیزه #davidgoggins