Скачать
Pull Day #02
Автор: Muscle Makeover
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 44
Описание:
0:00 Seated rows - 60 kg X 1, 50 kg X 1
2:24 Lat pull downs close grip - 90 kg X 1, 75 kg X 1
3:51 Bicep preacher DB curls single arm - 17.5 kg X 2
6:23 Barbell shruggs - 90 kg X 2
7:49 Hammer curls - 17.5 X 1
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
