Por qué sigues esperando que tu pareja cambie (y cómo eso te desgasta)

Описание: Muchas personas permanecen en relaciones que les duelen no porque estén bien, sino porque siguen esperando que su pareja cambie.

Desde la psicología cognitiva, esta espera no es solo emocional: es un proceso mental que puede mantenerte atrapado/a durante años.

En este video te explico por qué la esperanza mal sostenida puede generar más desgaste que alivio, y qué mecanismos psicológicos hacen que sigas esperando incluso cuando la realidad no cambia.

Hablamos de:
Por qué esperas que tu pareja cambie
Sesgos cognitivos que sostienen la esperanza
Refuerzo intermitente y apego emocional
Diferencia entre potencial y realidad en la pareja
El costo psicológico de seguir esperando
Este contenido es para ti si:
Sientes que tu relación está estancada
Has escuchado muchas promesas que no se sostienen
Te cuesta tomar decisiones por miedo a equivocarte
Vives con la sensación de “tal vez algún día cambie”

💬 Esperar no es amar: es resistirse a aceptar una realidad que duele.

Si quieres trabajar tus relaciones con mayor claridad emocional y dejar de postergar tu bienestar, puedes agendar tu consulta psicológica online conmigo aquí 👉 fraymartinez.com

Suscríbete para más contenido sobre:
psicología de pareja, relaciones sanas, apego emocional, toma de decisiones, autoestima y bienestar emocional.