Das 20 Minuten Bauch Beine Po Workout (Sommerkörper Programm)

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Heyo Crew, das ist das Bauch, Beine, Po Workout unseres 8 Wochen Sommerkörper Home Workout Programms. Dieses Workout wird dafür sorgen, dass wir unseren Bauch, unsere Beine und unseren Po schön in Form bringen.

Viel Spaß & Always keep going
Kpaou

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Disclaimer:
Bevor du dieses Workout machst, solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deinen Gesundheitszustand vor dem Training mit deinem Arzt abklären. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lasse dich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Kpaou Kondodji ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.