Зарядка в офисе. Тренировка для тех кто работает за компьютером

Описание: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ 🧑‍💻

Работа в офисе, делает нашу жизнь максимально не подвижной. От этого появляются проблемы с работой лифотока.
И как следствие мы имеем целлюлит, отёки на лице, ногах, низ животика и проблемы с поясницей.

♻️ Выполняй этот комплекс раз в два часа

✅ Включи уведомления, чтобы не пропустить старт запуска курса по Пилатесу ❤️

Всего 20 минут в день тренировок - решат все проблемы и оздоровят твой организм и создаст подтянутое тело.