Левченко Светлана | Тренер, пилатес, питание
Всем привет, меня зовут Левченко Светлана
Фитнес с 16-летним опытом 💪
Пилатес, осанка, растяжка и стройная фигура.
Индивидуальные программы для идеального тела 🔥
Курс по пилатес и осанки!
+ Новый курс «Пилатес для беременных»
Переходите в мой Телеграм канал ❤️⬇️
https://t.me/levchenko_s

Как я узнала о беременности 🤰🏽💖 И почему у меня было много страха за малыша 🙌

Практика телесной терапии «Проживание сложных эмоций» Сажнева Левченко

Практика телесной терапии «Гимнастика включения тела»

Практика телеска «Освобождение спины» Левченко Светлана

Упражнения на блок шеи и трапеции. Левченко Светлана

Почему ты не можешь похудеть? Какие ошибки совершаешь на пути в своему совершенству?

Пилатес. Легкий комплекс на мобильность ТБС

Тренировка #2 на растяжку и от отечности тела. Легкая тренировка на мобильность дома.

Тренировка #1 от отёков и целлюлита, для разгона лимфы и подтяжки тела.

Практика на работу с БРЮШНЫМ БЛОКОМ. Левченко Светлана

Как прожить гнев, агресси, апатию (часть 1). Телесная психология

Кто такой Санта Клаус и Дед Мороз 🎅🏻 Существует ли Санта Клаус и Дед Мороз? Настоящие ли они 🎅🏻🎄

Практика «Стоп» (осознание и интуиция) Левченко Светлана

Медитация "Избавление от преград" Левченко Светлана

Медитация 'Заземление" Левченко Светлана

Медитативная практика «Внутренний сосуд» Левченко Светлана

Утренняя зарядка в постели для пробуждения оргазма. Разгоняет лимфу, убирает отёки и пробуждает мозг

Практика телесной терапии «Разогрев» Левченко Светлана

Медитация «Внутренний магнит» Левченко Светлана

Тренировка: СТРЕЙЧИНГ / РАСТЯЖКА / ШПАГАТ (Закрытый клуб, Левченко Светлана)