Retrouver et renforcer son ESTIME DE SOI grâce à 5 pratiques

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As-tu tendance à sous-estimer tes réussites ? Es-tu mal à l’aise lorsque tu reçois des compliments sur ton travail ? Est-ce que tu as recours à l’autodérision pour te dévaloriser avant même que quiconque ne le fasse ?

Si tu as répondu « oui », cette vidéo est pour toi. Cet épisode explore l'estime de soi dont les piliers sont l'amour de soi, l'image de soi et la confiance en soi.

J'espère que tu as apprécié l'épisode d'aujourd'hui.

Et n'oublie pas, en ta clarté intérieure réside ton pouvoir.

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