Шоколадно-банановый пирог без выпечки

Описание: Этот простой шоколадно-банановый пирог с арахисовым маслом и без выпечки получается насыщенным и сливочным без молочных продуктов. Он сочетает в себе полезную овсяно-финиковую корочку со сливочно-банановой начинкой с арахисовым маслом и ганашем из искусственного шоколада. Он не содержит яиц, глютена, естественно подслащен и не содержит масел — идеальное полезное лакомство для лета! 😍

Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/chocolate-banana...

📩 Хотите, чтобы БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания были доставлены на ваш почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan

📖Вышла моя кулинарная книга «Просто и Вкусно Вегански»! Я вложил в эту кулинарную книгу все свое сердце и душу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создал за последние 7 лет! В нем есть:

🌱 100 веганских и безглютеновых рецептов на завтрак, обед, ужин и десерт, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе!
🌱 Метрические и имперские меры (чашки, унции и граммы).
🌱 Изысканные рецепты без сахара и гипоаллергенные с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Снимки ингредиентов, чтобы вы видели, что купить, чтобы вы могли готовить и есть быстрее!

Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Корочка
3/4 стакана (120 г) тыквенных семечек (или орехов/семечков на выбор)
1/4–1/2 стакана (22–44 г) овсяных хлопьев или овсяных хлопьев быстрого приготовления GF, если необходимо
12 средних (120 г) фиников (я использовала Деглет Нуар), мягких или замоченных

Банановый слой ПБ
3 средних (240 г) банана (вес без кожуры)
1/3 стакана (83 г) арахисового масла
3 столовые ложки (60 г) кленового сиропа
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чайные ложки порошка шелухи подорожника

Шоколадный слой
1/2 стакана (40 г) какао-порошка
1/4 стакана (56 г) воды
2 1/2 столовые ложки (50 г) кленового сиропа
1/4 стакана (62 г) размягченного арахисового масла
1 щепотка соли (по желанию)

Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте палец вверх и подпишитесь на мой канал! 💛

Инстаграм:   / elavegan  
Фейсбук:   / elavegan  

Пинтерест:   / elavegan  
Блог: https://elavegan.com

Некоторые ссылки здесь являются партнерскими. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках без каких-либо затрат с вашей стороны. Спасибо за вашу поддержку!

Оборудование, которое я использую:

Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E

Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram @elavegan, а также используйте #elavegan 😊