Schluss mit Zucker! Einfach Haferflocken und Banane mischen! Ohne Mehl! Glutenfrei!
Автор: SchlichtLecker
Загружено: 2026-02-03
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Описание:
Energetischer Dessert aus Haferflocken und Banane ohne Mehl. Glutenfreies Rezept ohne Zuckerzusatz mit natürlicher Süße. Gesunder und sättigender Dessert für eine bewusste Ernährung, ideal zum Frühstück, als Snack oder leichter Nachtisch und perfekt für langanhaltende Energie.
Zutaten:
50 g Haferflocken
1 Banane
50 g Rosinen
1 EL Kakaopulver
40 g getrocknete Cranberries
60 g Mandeln
60 g Pflaumen
1 TL Leinsamen
Süßungsmittel (nach Geschmack)
50 g Haselnüsse
80 g Zartbitterschokolade
Weichen Sie Rosinen und Pflaumen vorher 30 Minuten in heißem Wasser ein. Danke fürs Zuschauen!
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/ @schlichtlecker
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