[의진스] 허리 통증? 걷기가 답이다! 🚶♀️
Автор: 탑포유
Загружено: 2025-09-11
Просмотров: 49
Описание:
허리 아프면 운동하면 안 된다고요?
사실 가장 안전한 운동은 걷기입니다!
하루 7,000보면 허리·전신 건강 모두 챙길 수 있어요✨
오늘도 동탄청답탑정형외과 김제중 원장님과 함께해요😊
▶ 동탄청답탑정형외과 김제중 원장https://chungdamtop.com
#의진스 #허리통증 #허리디스크 #허리운동 #허리스트레칭 #척추건강 #척추디스크 #척추운동 #척추재활 #척추관리 #디스크예방 #허리근육강화 #체형교정 #운동하는사람들 #7천보걷기 #걷기운동 #올바른걷기 #건강습관 #운동팁 #체중관리 #복근강화 #코어운동 #하체건강 #척추기립근 #허리재활 #홈트레이닝 #생활운동 #칼로리소모 #허리강화 #전신운동 #재활운동 #동탄청답탑정형외과 #김제중원장 #동탄정형외과
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: