السعادة الواقعية: إضاءة الجانب المظلم من الحياة كتاب للدكتور شريف عرفه

Описание: حكايات نور ومفيد تقدم لكم ملخص كتاب السعادة الواقعيه للكاتب الدكتور شريف عرفه
تناول هذا الكتاب فكرة السعادة وسط صعاب الحياة.. من خلال موضوعات مثل (السعادة السامة، الأوهام الإيجابية، مشكلات الحياة، اللاسعادة الزوجية، السعادة والشعر الأبيض، وتجاوز الصدمات، والموت الإيجابي…) بطريقة مسلية مليئة بالرسوم الكاريكاتورية والحكايات الحقيقية، واستنادًا لأحدث الدراسات والتجارب النفسية. عن السعادة الواقعية نتحدث.. فهل تريد التعرف عليها؟
وماهو مطلح الاوهام الايجابية وهل هي مفيدة للصحه النفسية
يتناول الكتاب ماذا تفعل بعد الصدمة وكيف يتغير الانسان وينضج لمواجهه الصدمة وماهي المرونه النفسيه
نوعان من الخوف يعاني منهم الانسان الشيخوخة والموت وكيف التخلص من هذة المشاعر والاحاسيس وذلك بأتباع عدة خطوات