Sarin sopivan tehokas pilates 30min (core) (20.3.2023)

Похожие видео

Sarin voimapilates 30min (core)

Sarin sopivan dynaaminen pilates 30min (tasapaino, pakarat, core) - (11.4.2023)

Sarin lempeä pilates 30min (koko keho) (1.5.2023)

Sarin sopivan dynaaminen pilates 30min (core) (27.3.2023)

Näillä ehkäiset selkäongelmia. 30 min ohjelma syville lihaksille. Aloittelijan taso.

Sarin lempeä aamuherättely 40min (rintaranka)

Sarin lempeä aamuherättely 40min /koko keho (25.5.2024)

Sarin kehonhuolto ja venyttely/niska-hartiaseutu 30min (15.9.21)

Kokonaiset pilatesharjoitukset | Pilatesta kotona

Sarin lempeä aamuherättely 40min (pakara ja lonkka)

Sarin lempeä pilates 30min (koko keho)

Sarin lempeä aamuherättely 40min (jalat)

Мне 61...вот СЕКРЕТ молодости моего лица. Понадобится лишь 15 минут в день!

Sarin voimapilates 30min (11.4.2024)

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Sarin lempeä pilates 30min (koko keho) - (24.4.2023)

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Suomen pilatesyhdistys ry 20 vuotta – Juhlavuositreeni I

Sarin lempeämpi lihaskunto 40min (käsipainot)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀