Chansijing of the legs; staying on one level in the solo form; separation; taking steps.

Похожие видео

Мастер Боб Амакер. Вращающиеся движения рук (Чаньцзинь)

Применение соло-формы тайцзи: Пэн, Лу, Цзи, Ань.

2026年2月6日 四路查拳

Применение косого полета

FORM & FUNCTION with Adam Mizner

Чой кен до. Базовые техники . Развитие. 1-4 базовые движения корпуса. От Чой к таингу.

Broken Jing: A Key Concept in Tai Chi Power

Ваша методика не сработает, если ваш позвоночник неправильно выровнен.

Принципы туйшоу: нейтрализация толчка и осей движения

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Transition from Fist Under Elbow to Monkey Steps Back

Что значит иметь ДВОЙНОЙ ВЕС?

Winding Movements of the Legs. Yang Style Tai Chi (Taijiquan)

Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!

Почему вода ЗАМЕРЗАЕТ? Ответ Ричард Фейнман разрушит вашу реальность

Tai Chi Solo Form Application: Working on the Application of Fist Under Elbow

Я смастерил трость со скрытым приспособлением!! | Подарок для моего дедушки

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

How to Develop the Skill of Adhering in Tai Chi Chuan

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!