So trainiert Niall Darwen – Die Zukunft von Mr. Olympia Classic Physique
Автор: Ares yt auf Deutsch
Загружено: 2026-01-31
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Willst du wissen, wie Niall Darwen es in die Top 5 bei Mr. Olympia geschafft hat? Hier erfährst du alles über sein Training, seine Schwächen und wie er sich weiter verbessert! Schau rein und entdecke die Geheimnisse der Bodybuilding-Elite. Abonniere unseren Kanal und schreib in die Kommentare, was dir am meisten gefallen hat! #Bodybuilding #Fitness #Motivation #Training #Sport
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0:00 - Einführung und Vorstellung von Niall Darwen
0:46 - Physische Bewertung beim Olympia
1:19 - Feedback der Kampfrichter und gezielte Verbesserungen
2:10 - Trainingssplit und Diät
3:09 - Trainingsstrategie und Muskelgruppen
4:15 - Trainingsstil: Übungen und Intensität
5:40 - Trainingsvolumen, Erholung und Technik
6:55 - Fazit, Ausblick und Abschluss
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