ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

What Should the New Volume Recommendation Be for Hypertrophy? Insights from New Research

Автор: Data Driven Strength

Загружено: 2024-10-09

Просмотров: 8230

Описание: Full podcast:    • Volume and Hypertrophy: New Science Explai...  
Read the pre-print: https://sportrxiv.org/index.php/serve...
All our stuff: https://data-drivenstrength.ck.page/p...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What Should the New Volume Recommendation Be for Hypertrophy? Insights from New Research

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Evidence-Based Training Volume: Hypertrophy vs. Strength

Evidence-Based Training Volume: Hypertrophy vs. Strength

Training Efficiency: The Overlooked Key to the Volume Debate

Training Efficiency: The Overlooked Key to the Volume Debate

The TRUTH About Training Volume (New Study)

The TRUTH About Training Volume (New Study)

Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research]

Are Drop Sets an Effective Training Method? [New Research]

Я ошибался относительно объема тренировок (наука о добавлении подходов для гипертрофии)

Я ошибался относительно объема тренировок (наука о добавлении подходов для гипертрофии)

Maximizing Hypertrophy with the Right Training Frequency (Latest Scientific Findings)

Maximizing Hypertrophy with the Right Training Frequency (Latest Scientific Findings)

STOP Performing Your Volume Work Like This For Strength

STOP Performing Your Volume Work Like This For Strength

The VOLUME and SETS I USED to WIN at a National LEVEL

The VOLUME and SETS I USED to WIN at a National LEVEL

The Most Underrated Back Muscle (and how to train it)

The Most Underrated Back Muscle (and how to train it)

Самые уродливые черты лица (список уровней)

Самые уродливые черты лица (список уровней)

We were WRONG about exercise selection

We were WRONG about exercise selection

Greg Nuckols' Frequency and Volume recommendations (summary)

Greg Nuckols' Frequency and Volume recommendations (summary)

Does Swelling Influence the Volume Research?

Does Swelling Influence the Volume Research?

Powerlifters get this wrong (hypertrophy work mistake)

Powerlifters get this wrong (hypertrophy work mistake)

Why volume CANNOT be king of muscle growth

Why volume CANNOT be king of muscle growth

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

We Have to Talk About Lateral Raises

We Have to Talk About Lateral Raises

Tips For Spinal Erector Growth

Tips For Spinal Erector Growth

Are You Training With Enough Intensity?

Are You Training With Enough Intensity?

This is how to maximize muscle according to 67 studies

This is how to maximize muscle according to 67 studies

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]