आंखे बाज़ जैसी तेज हो जायेगी, मिट्टी के इस बर्तन से. करलो ये दृष्टि योग !
Автор: Balwan Yog Healthy Lifestyle
Загружено: 2022-12-16
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आंखे बाज़ जैसी तेज हो जायेगी, सब के चस्मे उतर जायेंगे मिट्टी के इस बर्तन से. करलो ये दृष्टि योग ! #balwanyog #yoga #fitness आंखे तेज कैसे करे जानो सबसे सरल उपाय , जो करेगा दृष्टि योग वो बाज जैसी दृष्टि पायेगा, eye kese Tej kare !
आंखे बाज़ जैसी तेज हो जायेगी, मिट्टी के इस बर्तन से. करलो ये दृष्टि योग ! Eyesight problems and best solutions , इस दृष्टि योग में , आपको चाहिए एक मिट्टी का बर्तन जिस में चिड़िया को पानी पिलाते है वो, एक त्रिफला, एक फिटकरी का टुकड़ा,आप का आंखो का अस्पताल तैयार है, अब करना है इलाज , तो रात को सोने से पहले फिटकरी को दो बार एक गिलास पानी में डूबो के निकाले, उस पानी से कुल्ले करे , ओर एक दूसरे कांच के गिलास में एक चमच त्रिफला बीघो दे और उसे कपड़े से ढक दे, अब सो जाओ, सुबह उठते ही सबसे पहले अपनी बासी लार से आंखो में काजल डाले, फिर फ्रेस हो ले, नहा ले बलवान योग कर ले, अब आपको मिट्टी के बर्तन को पूरा पानी से भरना है, उस जल में में सूर्य त्राटक करना है, 5 मिनिट, विधि वीडियो में दी हुई है, अब जो रात में त्रिफला का पानी है उसे सूती कपड़े से छान ले, उस के सादा पानी मुंह में भरना है जितना भर सके और त्रिफला वाला पानी से आंखे धोनी है, फिर साफ पानी से आंख थोड़ा सा धो ले, अब पूरे दिन डबल / ट्रिपल ऑब्जेक्ट फोकस की कोसीस करना है पूरे दिन, कुछ ही दिनों में आप देखो गै की आप की नजर धीरे धीरे तेज हो रही है,
जो करेगा वो पायेगा, जय दृष्टि योग,!
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