Кэти, 24-я неделя: Кетоворезащита для постепенного возвращения к нормальной жизни...

Описание: Кэти прошла неделю с начала своей программы подготовки к диете и обнаружила, что ей нужны ягоды, а также что на данном этапе ей не следует полностью ограничивать себя в еде. Она ест больше белка и жиров, и пока все хорошо… Наоми проводит тест на йодную нагрузку и готовит первую партию йогурта L'reuteri. Они обсуждают разницу между «углеводным мозгом» и «мозгом хищника» и то, как найти баланс.


*********************
🔗ССЫЛКИ

🎁 Работайте со мной бесплатно!: ozfreedomtechniques.com/craving-carnivore.html
👩🏼‍🏫 Пройдите семинар по EFT: ozfreedomtechniques.com/evidence-based-eft-training.html
✨ Мой сайт об EFT: http://www.ozfreedomtechniques.com
📖 Мой бестселлер на Amazon: amzn.asia/d/6btv1uo

*******************
👋🏻 Свяжитесь со мной ☆

Facebook: facebook.com/NaomiJanzenFT
Instagram: instagram.com/naomijanzeneft
email: [email protected]

*******************
⭐ ОБО МНЕ

Привет, меня зовут Наоми — я клинический специалист по EFT. Практикующий специалист по технике эмоционального освобождения (ТЭЙП), мастер-тренер и многолетний преподаватель по вопросам связи разума и тела, я описываю свой собственный путь исцеления через кетогенный образ жизни. После десятилетий попыток перепробовать всевозможные «здоровые» диеты, которые оставляли меня с воспалениями, истощением и замкнутым кругом тяги к еде, я наконец нашла способ питания, который заглушил «пищевой шум», восстановил мою энергию и помог мне почувствовать себя той версией себя, которой я не была с подросткового возраста!

Я делюсь тем, что узнала — из психологии, науки о травмах, изменения поведения и личного опыта — чтобы помочь другим пройти свой собственный путь кетогенной или кетогенной диете с ясностью, уверенностью в себе и юмором. Я здесь для тех, кто хочет большего, чем просто макроэлементы: для тех, кто хочет исцелить свои отношения с едой, своим телом и своим разумом.

🗒️ Мой план по развитию этого канала — делиться:

моим личным опытом перехода на кетогенную диету
историями других людей, которым я помогаю на этом пути
практическими инструментами для борьбы с тягой к еде, эмоциональным перееданием и изменением мышления
знаниями, полученными с помощью техники эмоциональной свободы (EFT) и регуляции нервной системы
интервью с медицинскими и научными экспертами в этой области
поддержкой для мужчин и женщин среднего возраста, стремящихся восстановить свое здоровье

Если вы сами идете по пути кетогенной диеты — или просто интересуетесь — я надеюсь, мои видео помогут вам почувствовать поддержку, получить необходимую информацию и никогда не чувствовать себя одинокими на пути к настоящему здоровью.

#carnivorediet #carnivorelifestyle #carnivorehealing #zerocarblife #nocarblife #carnivorecravings