MYK Masaj Eğitimi - Bacak Arka Taraf Manipülasyonları /// Masör - Masöz Eğitimi // Raif Mert ESEN
Автор: Raif Mert Esen
Загружено: 2022-10-15
Просмотров: 29851
Описание:
Masaj eğitim videosu. Küçük bir hata düzeltmesi: 02:46 da Latissimus Dorsi olarak hatalı şekilde söylediğim kaslar Gluteus Maximus kasıdır.
Masaj öncesi hazırlık ve eli ısıtmak 00:00-01:28
Temel manipülasyonlar
I) Efloraj (öfloraj) - sıvazlama, ısıtma, yağlama 01:28-06:07
II) Petrisaj - yoğurma 06:07-12:17
III) Friksiyon - dairesel hareketler (başparmak, dört parmak, kelebek, yumruk, önkol, dirsek) 12:17-17:28
IV) Perküsyon - vurma, darbeleme 17:28-22:06
V) Vibrasyon - titreşim 22:06-24:42
VI) Presyon - baskı, düz baskı (başparmak, dört parmak, kelebek, yumruk, önkol, dirsek) 24:42-29:46
VII) Masajı bitirmek için tekrar Efloraj (öfloraj) - sıvazlama, ısıtma, yağlama 29:46-30:30
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
