Скачать
O treino só faz efeito quando o descanso que acontece!
Автор: Meu Plano Fitness
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 1000
Описание:
O treino só faz efeito quando o músculo se recupera.
É no descanso que acontece o crescimento e a regeneração.
Dormir mal ou treinar sem pausa atrasa os resultados.
Recuperar é treinar de forma inteligente, não menos
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
