【一岁宝宝辅食】一周不重样的晚餐辅食合集都在这里了！辅食食谱大公开！中西合璧 简单好吃有营养 | One-Year-Old Baby Dinner in a Week
Автор: 散散Ariel
Загружено: 2020-06-29
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【一岁宝宝辅食】一周不重样的晚餐辅食合集都在这里了！辅食食谱大公开！中西合璧 简单好吃有营养 | One-Year-Old Baby Dinner in a Week
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吃饭这个问题太难了！！
妈妈们的共同烦恼就是不知道给娃吃什么！！！一天天的日子特别难熬。我看过有的妈妈还求问有没有宝宝盒饭卖哈哈哈。大家集体抱怨：一顿饭会做，但是要天天给娃做饭就灵感枯竭了。
真的！自从娃的胃口越来越大之后。我每天绞尽脑汁的想菜谱。饭团特别特别挑剔，每天都要换着花样的吃，不然分分钟绝食（我觉得是被我给惯的…）
另外，我还有全职工作，虽然是在家上班，但是白天也是走不开的，要工作。只有早餐和晚餐能好好准备。中午饭的话一般就是吃晚上剩的，或者简单蒸煮的手指食物。
我把一周的食谱都列出来，营养都是搭配好的，这样大家就无脑借鉴就好。另外，大家还可以自由发挥，至少能衍生出二三十道菜！
一岁宝宝一周晚餐辅食食谱
周一：牛肉芝士球（剩下的当周二午餐）
周二：香菇鸡腿煲仔饭（剩下的加盐全家一起吃）
周三：三文鱼青酱意面（剩下的加盐全家一起吃）
周四：鲜虾西葫芦蛋饼（剩下的当周五早餐）
周五：绿色鸡肉小馄饨（剩下的冷冻囤起来）
如果以后有机会的话我再来分享早餐的食谱~~
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